Mutlu Çiftlerin Ortak Özellikleri Nelerdir? Mutlu Bir Evlilik İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Mutlu çiftlerin ortak özellikleri nelerdir? 14 Şubat sevgililer günü yaklaşıyor. Pek çok kişi bu 14 Şubat’ı da yalnız geçirmekten yana dertleniyor. Sevgilisi olanlar ya da evli olanların çoğu ise mutluluk oyunu oynuyor. bu özel günü, kutlanması gerektiği için kutluyor.

Genel olarak baktığımızda herkesin istediği tek şey: mutlu olacağı bir insanla birlikte olmak. Peki gerçekten mutlu çiftler yok mu? Var elbette. Hatta bir de mutlu çiftlerin ortak özellikleri var. Tolstoy, Anna Karanina isimli kitabında, tüm mutlu çiftlerin birbirlerine benzediklerini anlatıyor.

Her mutsuz ilişkinin ise kendine has bir mutsuzluğu olduğunu ifade ediyor. Kitabın kurgu olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bazı psikologlara göre de mutlu çiftlerin bazı ortak özellikleri bulunuyor. Peki bir çift mutlu olmak için nelere dikkat etmeli?

1970 yılında bir araştırma yapıldı. Çiftlerden, tartıştıkları konuları kısa zamanda çözmeleri istendi. Ve elde edilen sonuç, hangi çiftlerin birlikteliklerinin kalıcı olacağı; hangilerinin ayrılacağına dair %90 oranında doğruluk payı içerdi.

Buna göre çatışma anlarında belirli sayıda olumlu davranış içerisinde olmanın önem arz ettiği belirtildi. Buna göre bir olumsuz davranışın en az beş olumlu davranış ile telafi edilmesi gerektiği kaydedildi. Bu formül ilişkilerde 5 in 1 formülü olarak adlandırıldı.

Tartışmalar her ilişkide yaşanır. Burada önemli olan, her iki tarafın da sorunu çözebilmek için çabalıyor olmasıdır. Öfke, eleştirel, küçümseyen ya da savunmacı şekilde ifade edilirse, sonucu ilişki için olumsuz etkiler ortaya çıkartır.

Mutlu Çiftlerin Ortak Özellikleri

Mutlu çiftlerin ortak özellikleri yapılan araştırmalar sonucunda belirlendi. Buna göre çiftlerin, anlaşmazlık anlarında dahi birbirlerini takdir etmeleri büyük önem arz ediyor. Peki bunu başarmanın yolları nelerdir?

Yeterince İlgi Göstermek

Partneriniz siz ya da yaşadığınız ilişki ile ilgili herhangi bir konuda şikayet ettiğinde onu dinliyor musunuz? Onun neden üzgün olduğunu öğrenmeye çalışıyor musunuz? Ona sorular soruyor, onunla konuşuyor; beden dili ile ilgi gösteriyor musunuz? Tüm bunları yapabiliyorsanız, ona, ciddiye alındığını gösteriyorsunuz demektir. Mutlu çiftlerin ortak özellikleri arasında yer alan ilk detay budur.

Sevgi Göstermek

Partnerinize olan sevginizi sadece sıradan zamanlarda ifade etmeyin. Tartıştığınız zamanlarda da sevginizi beden dili ile ya da sözlü olarak ifade edebilmelisiniz. Böylece stresi azaltabilirsiniz. Partnerinize bu şekilde, sorunu eninde sonunda birlikte çözebileceğinizi hissettirmiş olursunuz.

Minik Jestler Yapmak

Partnerinize küçük jestler yapar ve onu sevdiğinizi zaman zaman tekrarlarsanız, bu durumun ilişkiniz üzerinde olumlı etki göstermesini sağlayabilirsiniz. Yaşanacak olan tartışmalar sırasında, daha önce sergilediğiniz bu davranışlarınız tampon etkisi gösterecektir.

Ortak Noktada Birleşmek

Yaşadığınız tartışmalar sırasında ortak noktada birleşmeyi başarın. Böylece tartıştığınız konuyu daha çabuk çözebilir ve ilişkinize daha az stres yüklemiş olursunuz.

Empati Kurmak

Empati kurun ve bunu hissettirin. Partneriniz tartışma sırasında anlaşıldığını ve sizin tarafınızdan sevildiğini bu şekilde hissedecektir. Mutlu çiftlerin ortak özellikleri arasında birbirleri ile empati kurmak, bunu hissettirmek ve gerektiğinde özür dilemek bu nedenle yer almaktadır.

Farklı Bakış Açılarını Kabul Etmek

Aynı fikirde olmasanız bile, birbirinizin olaylara farklı açılardan bakıyor olduğunuzu kabul edebilirsiniz. Bunu yaparak birbirinize saygı duymuş olduğunuzu hissettirirsiniz.

Şaka Yapmak

Çok hararetli tartışmalarda dahi birbirinize şakacı bir şekilde takılın. Yüzünüzde oluşabilecek hafif bir gülümseme dahi ortamın yumuşamasına katkıda bulunabilir.

Mutlu Bir Evlilik İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Çiftler bazen ilişkilerinde tatminsizlik, doyumsuzluk ya da mutsuzluk hisleri yaşarlar. Ancak bu aşamada neyin yanlış olduğunu anlamakta da zorluk yaşayabilirler. Fakat genel olarak bakıldığında mutlu çiftlerin ortak özellikleri bulunmaktadır.

Bir evliliğin tatmin edici olmasını sağlayabilecek çok sayıda faktör bulunuyor. Zaman ayırmak, dinlemek, dikkat etmek, sabretmek, ilgi göstermek, aşk, güven, bağlılık… şeklinde uzayıp giden ve bilinirliği yüksek bir liste vardır.

Ancak sorunlar ortaya çıktığında ya da taraflar birbirlerinden uzaklaştıklarında, bildiklerini uygulamakta zorlanabilirler. Evliliği güçlendirecek, güçlü kalmasına yardımcı olacak, bir sorun olduğunda ise işlerin tekrar yoluna girmesine yardımcı olacak çok sayıda yöntem bulunuyor.

Bazen eşinizle aranızda sorun olduğunu hissedebilir; neyin yanlış olduğunu ve ne yapmanız gerektiğini anlamaya çalışabilirsiniz. Peki mutlu bir evlilik için nelere dikkat edilmelidir? Mutlu çiftlerin ortak özellikleri arasında bu detaylara dikkat etmeleri de yer alıyor.

İşte böyle bir durumda yapmanız gerekenlerin listesi:

• Düzenli olarak birlikte zaman geçirin.
• Birlikte alışverişe çıkın.
• Birlikte yemek yapın.
• Dışarıda yemek yiyin.
• Sinemaya gidin.
• Yürüyüş yapın.
• Spor yapın.
• Tatile çıkın.
• Göz teması kurun.
• El ele tutuşun.
• Yan yana oturun.
• Sarılın.
• Birbirinize masaj yapın.
• Kendinizi birbirinize anlatın.
• Birbirinizi dinleyin.
• …

Sevgililer günü mesajları 2025 listesinden bir mesaj seçerek ona göndermeyi ve sevgililer gününü kutlamayı da ihmal etmeyin.